Михаел Дончев постави световен рекорд на Гинес за лицеви опори
35-годишният Михаел Дончев записа името си в книгата на рекордите на Гинес, след като изпълни 240 лицеви опори за три минути. Постижението е официално признато след поредица от опити и сериозна подготовка.
- Събитие
- Guinness World Records
- Резултат
- 240 лицеви опори за 3 минути
- Къде
- Нови хан, България
- Кога
- 27 октомври 2026
Рекордният опит е реализиран на 13 септември 2026 година в село Нови хан. Дончев подобрява досегашния рекорд от 231 повторения, като спазва стриктните изисквания за техника на организацията.
Подготовката за постижението включва интензивни тренировки с около 15 000 лицеви опори на месец, допълнени от бягане, плуване и упражнения за сила. Преди успеха Дончев преминава през период на възстановяване от травма на раменния мускул.
Контекст
Предишните опити на Дончев включват неуспешен опит през 2023 година с 244 повторения, които не са признати заради отклонения в техниката, и втори опит с 231 повторения, който не е бил достатъчен за подобряване на тогавашния рекорд.
Източници (3)
Забеляза грешка? Сигнализирай ни
